Actualité
Offrez vous le repos des vacances avec les bienfaits de l'ayurveda: Cure d'une semaine du 28 Juin au 4 juillet
publié le 02/04/2026
Au programme de cette semaine :
• 1 séance quotidienne de hatha yoga akhanda
• 1 atelier chaque jour
• 1 massage ayurvédique par jour
• Temps en nature : piscine, balades, moments libres et créatifs
• Une alimentation saine et gourmande
Située en Ardèche du Sud, à Joannas, cette retraite se déroule dans un mas au cœur de la nature. Je co-animerai cette semaine aux côtés d’Alexandra, professeur de yoga, et de Fanny, thérapeute ayurvédique.
Cette immersion est une invitation à ralentir, à prendre soin de votre corps et à vous régénérer, dans un cadre paisible propice au repos, sous le soleil estival.
Le nombre de participants est limité à 8 personnes afin de garantir un accompagnement de qualité.
Conditions d’accueil :
• Chambre individuelle
• Piscine
• Environnement naturel préservé
6 personnes: 1500€
8personnes: 1250€
3 jours pour te reconnecter; le week-end de pentecôte comme un renouveau
publié le 26/03/2026
À l’occasion du week-end de Pentecôte, je vous invite à vivre une expérience rare : une retraite ayurvédique conçue comme une véritable bulle hors du temps, au cœur du Pilat, entre nature ressourçante et lieu d’accueil à Pélussin.
Ce séjour est pensé comme un temps de transition pour accompagner le changement de saison, libérer les lourdeurs de l’hiver, relancer l’énergie et retrouver équilibre. Chaque journée vous guide vers une reconnexion profonde à vous-même : massages ayurvédiques personnalisés chaque jour, pratique quotidienne de hatha yoga et ateliers, alimentation ayurvédique et temps de méditation.
Deux formules sont proposées :
- Cure complète avec massages ayurvédiques (4 places) 275€ à ajouter à la formule yoga
- Formule yoga et alimentation (4 à 8 places)
8 personnes->368€
6 personnes ->382€
4 personnes ->410€
- Hébergement possible sur place à Pélussin.
Pour toute information ou réservation : contact@alexandrababel.com
Conférences: comprendre l'ayurvéda pour se comprendre soi
publié le 02/04/2024
Février est riche en occasions de rencontres.
Venez découvrir l’ayurveda à travers les conférences que j’animerai dans la magnifique librairie de Laurence à Pélussin, au doux nom de Des Livres Et Vous.
Se connaître est l’une des clés d’une bonne santé globale. Grâce à ses nombreux outils, l’ayurveda vous invite à apprendre à vous observer afin de choisir, parmi un large éventail de méthodes ayurvédiques, ce qui est le plus juste et bénéfique pour vous.
Hâte de vous rencontrer ou de vous revoir
Réservation & infos : 06.07.91.81.81 deslivresvous@orange.fr
Soiré Phonathérapie
publié le 02/04/2024
Soirée Phonathérapie – Voix & Bien-être
Alexis, professeur de chant et moi, thérapeute ayurvédique, avons le plaisir d’unir nos expériences pour vous proposer une soirée unique dédiée à la voix, au souffle et à la reconnexion à soi.
Au programme :
-Respiration consciente
-Chant et vibrations
-Détente profonde et harmonisation du corps
Une expérience immersive pour libérer les tensions, faire circuler l’énergie et laisser la voix devenir un véritable outil de bien-être.
Places limitées
Réservations & infos : 06.28.84.09.66
Offrez-vous ce temps pour vous
-30% sur la cure Tuina minceur 1h ou 30min
publié le 02/04/2024
Le Tuina minceur est une technique de massage avec les ventouses chinoises associées au palper/rouler manuel.
Cette méthode:
- Lisse l’aspect peau d’orange
- Affine la silhouette
- Relance la circulation sanguine et lymphatique
- Diminue la sensation de jambes lourdes
Venez découvrir ses bienfaits et reprenez le contrôle de votre silhouette.
Découvrez le massage :
Les Bienfaits du massage Kesabhyanga
Le kesabhyanga est un massage long. En massant la nuque, le décolleté et le crâne, ce massage permet un réel lâcher prise. Ces Bienfaits sont :
- Favorise le sommeil
- Calme le bavardage mental
- Réduit l’anxiété
Decouvrez le massage :
publié le 09/02/2024
Shopping apéro le 18 Novembre 2023
Venez découvrir les commerces locaux, passer un bon moment autour d’un verre de champagne et d’une crêpe gratuite.
Cerise sur le gâteau, tenter de remporter un cadeau grâce à la tombola. Venez me voir pour échanger sur mes pratiques de massage.
Le Shopping apéro sera le samedi 18 Novembre, à La Terrasse sur Dorlay, de 14h à 18h.
publié le 27/10/2023